笑顔のトレーニング

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人間関係で大切な要素。


笑顔。

誰しも人と話しているときに、

『この人、全然笑ってない(￣Д￣;;)』

というときは、相手に良いイメージを抱きません。


ですから、
『うわ、笑ってくれてる。良い人―(^O^)』

と思う相手の方が
だんぜん好きになります。


でもこれが、
引くほどキツイ愛想笑いだったらどうでしょう？

この人は、あなたに好かれようと
笑顔を作っていることは評価します。

ありがたいとも思います。

しかし・・
やっぱりちょっと痛々しい、

あなたもそれに合わせているのもイヤですよね？


だから、普通に会話しようと頑張る、ことは
相手も辛い・・というように、

うまく笑えないのは
相手に迷惑をかけてしまうことにもなりますよね。

仕方のないことですが・・


ですから、上手く笑えること、
これは個人的には人間関係を良くするうえで
絶対条件だと考えます。


「でも、無理して笑うより、
自然に出たときに笑っているほうが良いから、
放っておいても問題ないんじゃない？」

って思うかもしれませんが、

たとえばあなたが、
あまり気分がよくないとき、
笑えないとき、


あなたは相手から
「気分悪いのかな？」と心配されたり、

「この人つまらなそうだな。」
と不愉快に思われているかもしれません。


これは、悪い気分を伝えていることになりますので、
相手も気分が悪い顔をすることになる。

それを見たあなたは、
さらに気分がムカムカすることになります。



人間関係は一生もの。
裂けて通れないものなので、

あなたが今後の人生を楽しく過ごすためにも
ぜひ笑顔の練習をしてみてください。


鏡に向かって、
自然な笑顔を作る練習をしてみてください。

毎日、100回。
1,2、3,4・・・100回と繰り返してみてください。

必ずあなたの人生が好転しますから。

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