オナラの我慢対策

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■　オナラの我慢対策　■

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緊張とオナラの関係のつづきから。

まず、何でおならが出るのか？

おならの出るメカニズムについては、
緊張とオナラの関係のページからも分かるとおり、

人は緊張するとツバを飲み込む、
噛み締め呑気症候群というものになり、

この、だ液と一緒に
空気がどんどんお腹の中に入ってしまい、

お腹の中に、ツバと空気が
どんどんどんどん溜まっていき、

その緊張（ストレス）がずっと続いて、
お腹の中の空気がパンパンになる、

つまり一定量を超えてしまい、
おならがしたくなるわけです。

「私、いっつも間が悪くて・・
いつも静かな所に限って“おなら”したくなるんだよね・・・ε-(;―ω―A )

もし、あなたがこんなことを考えていたら
静かなところに行ったとき、余計に緊張することになる
＝余計におならがしたくなるわけです。

どんどん緊張して、
自ら“おなら”を溜めこんでいるわけですから。

ですのでもし、あなたが上記のように、
“おなら”で悩んでいるとしたら、

あなたは間が悪いのではなく、
気遣いの出来る、空気を読もうと努力できている
素晴らしい人ということになゐわけですから、

逆に、これからは
『私は気づかいの出来る人間だ』という自信を持って、

必要以上に悪く考えないようにすること。

それこそがとても実践的で有効な
“おなら対策”といえます。

ぜひ活かしてみてください(^_^)