スピーチを成功させる自宅練習法

〜トーク力がアップする〜　トーク力向上通信　hot-relations

トーク力 HOME　＞　日常のコミュニケーション能力　＞　スピーチを成功させる自宅練習法

■　スピーチを成功させる自宅練習法　■

sponsordlink

大事な人に会うときや、
スピーチをするときなどは、

緊張しますよね。


『どうしようどうしよう』　と、
いろいろとあの手この手で対策を考えるわけです。


しかし、こういった緊張というのは
どれだけプロになっても緊張しますので、

プロの講演家でも初心者でも
同じだそうですが、


では、そのスピーチの緊張をほぐすために、
どのような対策を事前にすれば良いのでしょうか。



まず、基本として、

・身だしなみ
・服装

これらに気を使うことが大切なのは
いうまでもありませんが、


他にも話の構成、話し方をまとめる、
スピーチ原稿を書いたり、

例外として誰かに
質問されたりしたときのために備えた、

会話のやりとりを予想した
原稿を書くなどをすることがより有効とされます。



それら、会話のやり取りやスピーチ原稿ができたら、
『よし、練習してみよう！』

と、本番のつもりで練習してみる


こういったことも、本当によく
スピーチなどの著書に出てくるテクニックではありますが、

これももちろん有効ですよね。


やはり、いろんな著書で紹介されているノウハウであれば、
それは信憑性があるということですからね。



その練習量については、
本番でのプレッシャーによって変わると思いますが、


この、本番のつもりで練習する時は、
鏡を見て練習すること、これが効果的なのも、

定番になりつつある、
有効なテクニックとしてよく言われています。



本番をしっかりイメージして、
本番であなたが振舞いたい行動を

できるだけリアルにリハーサルしておけば、
本番のストレスが軽くなるのは

多くの方が証言しています。


実際に、イギリスの前首相であるチャーチルさんも
大事な演説の前には必ずこれを頼りにして、

この鏡のテクニックを実際に使って
スピーチを成功させていた、

というのですからその効果は
実践する価値あり、です(бoб”)Ｖ


このテクニックのことを、
“ミラーリハーサル”というのですが、

興味がある方は【ホットリレーションズ通信】の会員サイトや
本屋さんにもたくさんの著書が数多く存在していますので、

ぜひ、それらをスピーチの練習のときに活用してみると、
より良いスピーチができるようになると思いますよ (^O^)

sponsordlink

☆　会話術についてもっと詳しく知りたい方はこちら

こちらをクリック　読むだけでトーク力がアップする 【ホットリレーションズ通信】無料版

スピーチを成功させる自宅練習法　● 関連コーナー ●

PageTop




ＨＯＭＥ - コミュニケーション能力と心理 - コミュニケーション能力の悩み - PROFILE & About - サイトマップ